Szkoła Powitanie Słońca prowadzi zajęcia jogi terapeutycznej, dostosowanej do wieku i możliwości każdego uczestnika. Wszyscy nasi nauczyciele posiadają państwowe uprawnienia.
Zapraszamy na naszą stronę internetową. Znajdziesz tam ciekawe artykuły, porady i inspirację.
Zajęcia odbywają się w:
- GLIWICACH
- WROCŁAWIU
- ZIELONEJ GÓRZE.
- prowadzimy zajęcia jogi terapeutycznej
- dostosowujemy poziom trudności do potrzeb i możliwości grupy
- uczymy, jak radzić sobie ze stresem
- zapoznajemy w ćwiczeniami oddechowymi, koniecznymi dla zachowania zdrowia
- asany (pozycje ciała) przynoszą ulgę przy bólach kręgosłupa
- każda sesja to także odpoczynek i relaksacja
- pozwalamy odkryć radość, jaką daje nam własne ciało