Szkoła jogi metodą Sivanandy, rozwija produkty jakie daje nam zdrowe ciało i umysł: Bystry intelkt,
silna wolę, Prosty i naturalny program obejmujący piec głównych zasad. Nasi nauczyciele to prekursorzy Sivanandy w Polsce
- prawidłowe ćwiczenia (asany)
- prawidłowe oddychanie (pranayama)
- prawidłowa dieta
- pozytywne myślenie i medytacja Wedanta i Dhjana)
- prawidłowa medytacja