Kreatywna Joga dla dzieci oraz dla dzieci z rodzicami (od lat 3)

Naturą dzieci jest ruch, zabawa, kreatywność. Dlatego w oparciu o pozycje jogiczne (asany) będziemy pobudzać wyobraźnię, bawiąc się, tańcząc, opowiadając bajki oraz tworząc prace plastyczne. Ponadto zapoznamy się ze sztuką relaksu. Każde dziecko znajdzie coś dla siebie!

Czego dzieci uczy joga? Uczy uważności i świadomości własnego ciała. Uczy rozpoznawania i zrozumienia swoich emocji, rozwija samoświadomość, poprawia relacje i kontakt z otaczająca nas rzeczywistością.


Drogi Rodzicu - zainwestuj godzinę w twórczo spędzony czas ze swoim dzieckiem, odkryj na nowo swój potencjał do odczuwania spontanicznej radości, a ponownie spojrzysz na świat jego oczami.