Usługi dla osób, które chcą ćwiczyć u siebie, ale nie wiedzą, jak sobie zorganizować trening, by był efektywny i przyjemny. Tutaj znajdą kontakt z kimś, kto zdejmie z ich barków czynności związane z planowaniem treningu fizycznego i żywienia. Ów ktoś to trener osobisty, który swoim profesjonalizmem zapewnia poczucie pewności i zadowolenia z efektów
- Prowadzenie zajęć ruchowych grupowych,
- Prowadzenie zajęć ruchowych indywidualnych,
- Programowanie treningu,
- Programowanie żywienia,