Personal Wolf Trener Personalny, Masażysta Jarosław Bączyk. Najlepszy trening, masaż w Łodzi, Zgierzu i okolicach. Zadzwoń 792 234 858. Twój trener osobisty.
Witaj,
nazywam się Jarek Bączyk i jestem tutaj po to, aby zarazić Cię pasją, jaką jest sport. Wysiłek, rywalizacja, pasja – 3 elementy, które zmieniły życie wielu ludzi na świecie, w tym moje, mogą zmienić teraz także obrócić Twoje życie do góry nogami. . . na lepsze.
Zajmuję się prowadzeniem treningów personalnych w Łodzi, Zgierzu, Aleksandrowie Łódzkim oraz okolicach.
Czy wiesz, że aktywne uprawianie sportu to lepszy nastrój, większy poziom endorfin (hormonów szczęścia), mniejsza podatność na stresy, a przede wszystkim najlepszy sposób na poprawę własnego zdrowia i doskonała odskocznia od codzienności.
Z wykształcenia jestem magistrem pedagogiki kultury fizycznej i zdrowotnej Uniwersytetu Łódzkiego. Wszystkie moje prace naukowe dotyczyły treningu oraz odżywiania („ Edukacja żywieniowa wśród osób uprawiających Lekkoatletykę w konkurencjach sprinterskich\, „ Porównanie treningu siłowego i edukacji żywieniowej w sprincie i kulturystyce\ oraz „ Edukacja żywieniowa dzieci w wieku od 4 do 6 lat w Zgierskich przedszkolach\)
Łączę praktykę z teorią. Wiem jak zdrowo się odżywiać, czego potwierdzeniem są osiągane wyniki, jak i zdobyta wiedza, którą ciągle poszerzam. Łączy się to m. in. z dopracowaniem własnych technik z zakresu treningu odżywiania i masażu.
Dowolna forma treningu personalnego PersonalWolf: na rowerze, na spacerze, w terenie, na sali, na trawie, na lodzie, na hali, na dywanie, w parku, na ulicy. Nie czekaj – zacznij współpracę i zrób pierwszy krok, ku marzeniom. Wyznacz cel, podejmij współpracę, trenuj, zdrowo się odżywiaj i realizuj cel.
Co daje trening z trenerem personalnym PersonalWolf?
Trening personalny w Łodzi to indywidualne ćwiczenia pod okiem doświadczonego trenera. Zaletą tej formy zajęć jest trening dopasowany indywidualnie do zawodnika.
Z zajęć może skorzystać każdy, niezależnie od wieku, płci, kondycji fizycznej oraz psychicznej.
Plan treningu polega na określeniu rodzaju ćwiczeń, liczby powtórzeń, ilości serii oraz czasu przerw na odpoczynek. Motywacja w postaci trenera sprawia, że zawodnikowi o wiele łatwiej osiągnąć zamierzony cel.