Rehabilitacja ruchowa - Nauka równowagi i stabilizacji (propriocepcja)
Id usługi: 14078 Data dodania: 26.11.2015
Równowaga i stabilizacja są możliwe dzięki czuciu głębokiemu (propriocepcji). Umiejętność tą człowiek, jako istota dwunożna uczy się przez całe życie; i jak każda inna bez odpowiednich ćwiczeń zanika. Brak dobrej równowagi i stabilizacji stawów jest najczęstszą przyczyną urazów czynnych. Najbardziej popularny uraz jak zwichnięcie nogi, może zdarzyć się nawet podczas spaceru, gdy człowiek nie panuje nad równowagą ciała. Ćwiczenia koordynujące lub przywracające umiejętność zachowania równowagi i stabilizacji są niezbędne aby uchronić przed urazem.