Refleksologia jest to zabieg wykonywany na punktach / strefach odruchowych, znajdujących się na stopach bądź dłoniach. Podczas masażu tych stref połączone z nimi kanałami energetycznymi narządy ciała zostają pobudzane i w odpowiedzi na bodziec wyzwalają łańcuch reakcji biochemicznych w organizmie. Są to mechanizmy samoregulacji, samoregeneracji i samoleczenia, miedzy innymi obniżają stresy i napięcia, usprawniają krążenie krwi, likwidują ból, przywracają równowagę biologiczną organizmu.
