Prosty sposób na wykonanie prostych dynamicznych ćwiczeń plyometrycznych. Opór wzrasta proporcjonalny do stawki przyśpieszenia każdego skoku. Lateksowy sznur zaczyna i kończy się kotwicą. Zestaw zawiera 2 lateksowe liny, szeroki pas, pętle i haki, torbę i instrukcję obsługi.