Jest leczniczym oddziaływaniem za pomocą środków psychologicznych. Jej celem jest koncentracja na problemach z jakimi boryka się Klient. Psychoterapeuta jest powiernikiem, wsparciem i towarzyszem podróży w głąb siebie. Jego interwencje werbalne i niewerbalne służą ulżeniu cierpieniu psychicznemu, pomagają zmieniać nieprzystosowawcze wzory zachowań oraz zachęcają Klienta do rozwoju swoich kompetencji psychicznych. Psychoterapia jest rodzajem pracy nad sobą, wzbudzaniem swojego potencjału, przyglądaniu się swoim zasobom, pracą nad zrozumieniem i pomniejszaniem swoich deficytów.