Czym kierować się podczas wyboru masażu?

Przy wyborze masażu (leczniczego), kierować się powinno przede wszystkim właściwym doborem terapeuty, który dobierze odpowiedni rodzaj zabiegu odpowiedniego do naszej dolegliwości. Powinno się przy tym pamiętać, że do wykonywania tego typu zabiegów uprawnieni są tylko wykwalifikowani medycy, tacy jak: lekarze, mgr rehabilitacji, fizjoterapeuci oraz technicy masażyści.

Zapytaj eksperta o szczegóły »

Po pierwsze należy zadać sobie pytanie: "W czym ma nam masaż pomóc, jaki jest jego cel?"

- Jeśli potrzebujemy relaksu, szukajmy w ofercie salonów spa, gdzie masażyści zorientowani są na zabiegi relaksacyjne. Polecam szczególnie masaże orientalne z użyciem aromatycznych olejków.

- Jeśli odczuwamy ból lub mamy kłopoty z poruszaniem się, potrzebujemy fachowej diagnozy i pomocy fizjoterapeuty. On dobierze odpowiednie techniki manualne, by uporać się z naszymi dolegliwościami. Będzie w stanie poprowadzić trening i ewentualnie doradzić wykonanie dodatkowych niezbędnych badań.

mgr fizjoterapii Maria Koncewicz
Gabinet Fizjoterapii i Masażu Warszawa

Zapytaj eksperta o szczegóły »