KULE Z BAODING (książka + zestaw kul w etui)

Możemy bardziej świadomie korzystać z fizycznego i mentalnego oddziaływania tych ćwiczeń. Po pewnym czasie zaczynamy automatycznie łączyć kule z poczuciem odprężenia, co dodatkowo stymuluje efekt odstresowania.

Tematem tej książeczki jest historia chińskich kul zdrowia i ich wpływ na stan naszego zdrowia. Pokazane w książce ćwiczenia pomogą rozpocząć naukę tych fascynujących ćwiczeń.