Kinesiotaping

Kinesiotaping to jedna z nowszych metod terapii mających zastosowanie w fizjoterapii i rehabilitacji. W metodzie tej narzędziami są specjalne plastry o elastyczności 130-140% (nie ograniczają ruchów), rozciągają się tylko na długość, o ciężarze i grubości zbliżonej do parametrów skóry, nie zawierają leków, nie zawierają latexu, odporne na działanie wody (możliwość kąpieli), umożliwiające przepływ powietrza dzięki falowemu utkaniu.
Podstawowe funkcje kinesiotapingu to - redukcja bólu, rozluźnienie napiętych mięśni, poprawa funkcji grup mięśniowych nadmiernie rozciągniętych oraz zwiększenie zakresu ruchu.
Wskazania: bóle kręgosłupa i stawów, bolesność okolic przyczepów (np. łokieć tenisisty, ostroga piętowa), paluch koślawy, stan po skręceniach i zwichnięciach stawów, uszkodzenie mięśni, więzadeł, dolegliwości ze strony ścięgna Achillesa, usprawnienie procesów gojenia po urazach i operacjach (np.: po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych, lub szyciu ścięgna Achillesa), korekcja wad postawy (skolioza), podniesienie sprawności i wydolności, a także zmniejszenie ryzyka kontuzji, podczas uprawiania sportu.