W przypadku odmrożeni kończyn dolnych lub górnych wskazany jest ruch by zwiększyć krążenie krwi w organizmie (podskakiwanie, pajacyki). Można odmrożone dłonie wsadzić pod pachy gdzie temperatura ciała zazwyczaj jest wyższa. To czynności wykonujemy gdy jesteśmy na zewnątrz, W przypadku gdy uda nam się dotrzeć do pomieszczeń gdzie mamy możliwość podgrzania wody. Podgrzewamy ją do temperatur 30-35 st C i wkładamy odmrożone kończyny. Przyrządzamy sobie ciepłe napoje, ale nie gorące. Unikamy alkoholu. Gdy jest to możliwe kontaktujemy się z pogotowiem.
Zapytaj eksperta o szczegóły »